Autor admin

O autorovi

EmotionAid ® – emoční první pomoc

Včera jsem úspěšně dokončila kurz EmotionAid ® s lektorkou Cathy Lawi https://www.cathylawi.com/ a získala tak úžasný nástroj, jak zpracovat akutní formu stresu. EmotionAid ® vychází ze somatického prožívání (Somatic Experiencing ®), ale nejedná se o hlubokou terapii s traumaty. EmotionAid ® spíše efektivně pomáhá snížit aktuální hladinu stresu a je to metoda, kterou si může dělat...

Hola, hola, tělo volá, aneb moje cesta k Somatic experiencing

Ráda bych se s vámi podělila o další novinku. V říjnu začínám tříletý výcvik  Somatic experiencing (Somatické prožívání) a ještě k tomu kurz EmotionAid, metody, která nabízí rychlé snížení akutního stresu. Obě tyto metody pracují přes tělo a jeho tělesné vjemy/počitky. Budou tedy nádhernou nadstavbou ke kraniosakrální biodynamice, které se teď věnuji ze všeho nejradši. Za těch pár...

Je ze mě kraniosakrálec!

Přátelé, podařilo se mi zdárně dokončit výcvik v kraniosakrální biodynamice 😀 Kdo by měl zájem o tuto jemnou metodu, ráda ho/ji uvítám v Amidě. Adéla P.S. Mnoho psychického a fyzického zdraví v novém roce

Ahoj všichni!

Tak a je hotovo.