Včera jsem úspěšně dokončila kurz EmotionAid ® s lektorkou Cathy Lawi https://www.cathylawi.com/ a získala tak úžasný nástroj, jak zpracovat akutní formu stresu. EmotionAid ® vychází ze somatického prožívání (Somatic Experiencing ®), ale nejedná se o hlubokou terapii s traumaty. EmotionAid ® spíše efektivně pomáhá snížit aktuální hladinu stresu a je to metoda, kterou si může dělat...
Ráda bych se s vámi podělila o další novinku. V říjnu začínám tříletý výcvik Somatic experiencing (Somatické prožívání) a ještě k tomu kurz EmotionAid, metody, která nabízí rychlé snížení akutního stresu. Obě tyto metody pracují přes tělo a jeho tělesné vjemy/počitky. Budou tedy nádhernou nadstavbou ke kraniosakrální biodynamice, které se teď věnuji ze všeho nejradši. Za těch pár...
Přátelé, podařilo se mi zdárně dokončit výcvik v kraniosakrální biodynamice 😀 Kdo by měl zájem o tuto jemnou metodu, ráda ho/ji uvítám v Amidě. Adéla P.S. Mnoho psychického a fyzického zdraví v novém roce
Hodně lásky, štěstí, spokojenosti a obohacujících zážitků na osobní cestě vám všem přeje do nového roku Adéla
Tuto sobotu se konala mykologická exkurze vedená PaedDr. Jiřím Rothem a my jsme se jí společně celá rodina zúčastnili. A houby rostly. Sláva! Takováto exkurze probíhá tak, že běháte po lese a sbíráte jakékoli houby, co vám přijdou pod ruku. A pak si necháte panem Rothem určit jejich druh a především, zda jsou jedlé či nikoli. Před...
Stavba Amidy není jednoduchá věc. Od začátku si některé úřady projekt přehazovaly jak horký brambor pro svou nezařaditelnost. Amidu nelze snadno zaškatulkovat a určit, které normy a předpisy jsou pro ni platné. V jednu chvíli z nás již bylo málem zdravotnické středisko. Také problém se získáním úvěru by vydal na samostatný text. Tam, kde...
Můj další blogový příspěvek se bude týkat opět zahrádky. Nejspíš za to může blížící se podzim a množství plodů, které právě dozrává. Letos nám ale poprvé plodil i rakytník. Ne moc, ale jsou to první úspěchy. Tak jsem i těch pár bobulek musela nějak zužitkovat. Přepasírovala jsem z nich za studena šťávu. Na tohle množství...
Možná si někteří z vás pamatují, jak jsme s Járou v Děčíně hledali zájemce o přebytky arónie ze zahrádky našeho dědečka. Sama jsem si pro sebe nechala kilo tohoto pokladu plného vitamínů. Zaujal mě recept šťávy lisované za studena. Své očištěné kilo arónie jsem nechala skoro 2 dny stát ve vodě spolu s...
Dnes jsem v lednici pohlédla na letošní nadílku cuket a při pohledu ven mi bylo jasné, že nastal ten pravý čas na výrobu čalamády. Cuketám se zima, která teď vládne venku, moc nelíbí. Už nerostou jako houby po dešti. Je jasné, že už více materiálu na cuketovou čalamádu mít nebudeme. Podělím se s vámi...
Je to tady! Mé webovky už jsou spuštěné a mám z toho obrovskou radost. Ráda bych vás tu nějak slavnostně přivítala, ale nic příliš moudrého mě nenapadá. Tak vám nabídnu hned jako první novinku legrácku z naší zahrádky. Bořík sklidil trochu netradiční mrkvičky. Že neuhádnete, kde jsme je vypěstovali? Ano, správně, ty betonové pražce byly jejich záhonkem. 🙂
